24.06.2016

Аптечка в дорогу

Наступило долгожданное лето и многие в предвкушении отпуска. Перед поездкой необходимо продумать, какие лекарства упаковать в аптечку, чтобы в случае чего быть во всеоружии.

Наша аптечка в дорогу — это результат практического опыта, вынесенного из многократных поездок за границу.

Отмечу, что перед применением любого лекарства нужно проконсультироваться со специалистом, ведь у абсолютного большинства препаратов есть противопоказания. В этом материале мы лишь рассказываем о содержимом нашей походной коробочки с медикаментами, а не даем профессиональные медицинские рекомендации.

Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, они должны оказаться в вашей личной аптечке в первую очередь. Возьмите то, что поможет вам при обострении хронических заболеваний, если таковые имеются. Не забудьте, что на сильнодействующие и психотропные препараты нужно иметь рецепт врача — при его отсутствии вас просто могут не посадить в самолет.

Средства от диареи, для улучшения пищеварения, ферментные препараты

Средства от диареи — это, пожалуй, лекарства № 1, которые должны быть в аптечке каждого туриста. Существует даже так называемая диарея путешественников. При ней рекомендуют принимать «Имодиум», «Ципрофлоксацин» или «Лоперамид». Риск развития диарее выше у тех туристов, которые отправляются в тропические и субтропические регионы.

Также советую приобрести «Мезим» и «Фестал», которые улучшат пищеварение, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.

При пищевом отравлении нужно промыть желудок, а затем принимать энтеросорбенты, которые выводят яды, токсины и микробы из организма — мы взяли уголь активированный и «Полисорб». Можно заменить на «Белый уголь», «Полифан», «Полифепан», «Энтеродез» и т. д. При диарее эффективна «Смекта» и «Лоперамид», в качестве противомикробного мы взяли «Фуразолидон «. Для восстановления микрофлоры кишечника подойдет «Линекс».

Обезболивающие средства

В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие. Подойдет любое, которым вы пользуетесь: «Нурофен», «Пенталгин» и так далее. Кроме того, не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».

Жаропонижающие средства

Здесь все просто: ацетилсалициловая кислота, парацетамол, «Цитрамон П». Также подойдут «Нурофен», «Анальгин», «Панадол» — ассортимент очень широк. Почти все жаропонижающие средства одновременно имеют обезболивающий эффект и действуют еще и как противовоспалительные.

Средства, облегчающие симптомы простуды

От боли в горле вполне подойдут «Фарингосепт», «Трахисан», «Гексорал» и другие. Средств от насморка уйма: «Нафтизин», «Називин», «Пиносол».

Антибиотики

Лучше всего захватить антибиотики широкого спектра — например, «Сумамед». Если вы часто болеете ангиной, бронхитом, синуситом и другими инфекционными заболеваниями дыхательных путей, берите надежные антибиотики, прописанные лечащим врачом.

Антигистаминные (противоаллергические) препараты

Даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в экзотические страны) пачку таблеток — кто знает, как отреагирует организм на те или иные продукты или растения? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства, например «Цетрин» и «Лоратадин». Не забудьте крем от аллергии («Фенистил») и капли для глаз («Тобрадекс»). Также захватите средства, которые предотвратят появление отека при укусе пчел или ос и снимут зуд при укусах комаров, слепней, мошки. Имеет смысл взять с собой и репелленты, которые отпугнут назойливых насекомых.

Наружные антисептики, перевязочный материал.
Дома мы обычно обрабатываем ссадины и порезы йодом или зеленкой, перекисью водорода, но в отпуск брать с собой стеклянные пузырьки не очень удобно: разобьются, прольются. Гораздо практичнее портативный антисептик, который выглядит как фломастер.
Если вы планируете вести активный образ жизни, кататься на сноуборде или лыжах, то возьмите с собой чуть больше перевязочного материала. Не забудьте про эластичный бинт и средства, помогающие при растяжении мышц и связок — противовоспалительные препараты и анальгетики, это могут быть спреи, мази, гели или пластыри.

Средства от загара и солнечных ожогов

Обязательный пункт для тех, кто собирается много времени проводить на солнце. Лучше купить средства от загара и солнечных ожогов на родине — в курортных городах цены на них будут несколько завышены.

Если ваше путешествие связано с продолжительным нахождением на солнце, не забудьте про крем до и после загара. Кроме этого, обязательно возьмите с собой средство от солнечных ожогов, например Пантенол или крем «Спасатель».

Даже если ваша цель, прилететь из отпуска красивого шоколадного цвета, захватите с собой хотя бы небольшой тюбик крема с SPF 30-50, на случай, если на солнце придется быть дольше, чем обычно. Например, во время экскурсии. Удобно мазать этим кремом нос и плечи, они обгорают в первую очередь.

Часто солнечный ожог сопровождается высыпаниями на теле, в этом случае вам помогут антигистаминные препараты, которые должны быть в аптечке, вне зависимости от цели и места вашего путешествия.

Если вас укачивает или планируется долгая морская прогулка, положите в аптечку для путешествий средства от укачивания, например «Авиа-море» или его аналоги.

Для экономии места

Список получился довольно внушительный. Для экономии места можно выложить блистеры из картонных упаковок – так аптечка станет чуть легче и компактнее. Инструкции к препаратам тоже берем с собой! Можно не брать целый набор таблеток, а отрезать несколько штук. Только проследите, чтобы на блистерах или их части четко читалось название препарата.

Сколько именно таблеток может понадобиться? Фармацевты советуют применять такую формулу: лекарства должно хватить на два дня приема по схеме для двух человек.

аптечка размер.